ブログを見てくれた方、こんばんは☆♪

昔、学生だった頃に
よく聞いていた曲で
非常に、お気に入りなのですが
もう普通に売ってないのでしょうか…

聞いていると昔の思い出が甦りますね☆

soul asylum - Eyes Of A Child

こんにちは☆

昨日は３時間くらい運動したので
今日は体を休めておきます☆

練習相手が居ないので
いちおう居ると想って
やっているシャドー組み手なのですが
暴力反対なので実践というよりは
とにかく成人病が予防できれば
イイだろうというスタンスです。

今は治ったのですが

前に脂肪肝になったので
健康志向の生活に切り替えました☆♪

内科医に
「あはは、そうなのですか面白いですね」と言ったら
「ちょっと、数値が笑い事じゃすまないですよ」と言われて
有酸素運動というものを色々やっているのです☆

軽めの運動を腹式呼吸で長くやれというので
それだったら、拳法がイイじゃないか！
動きを遅くしたら強度は軽くなるし呼吸も乱れないから
慣れたら速くしてゆけばいいだろうと考えて数年やったら
脂肪肝が治ったので良かったです☆

なので。

きんきゅー開発！！

「脂肪肝予防＆治療体操」

春山体操01


春山体操02


春山体操03


春山体操04


武道というのは
自分の煩悩を倒すためのもので
人間を倒すためだけに
作られた技術というワケではない
やはり人を活かしてこそ武道なのだと
達人の方は言います。

僕も、そういう風なことが
さらりと言えてしまうような
境地に立てる日が来るのでしょうか…
出来るだけ頑張りますが
随分と遠いような気がするので
そうなれたら、いいなと想います☆

それでは、また今度☆

こんにちは☆

土曜に少しトレーニングをして
体を調整しないと次の週、
体力が持ちません☆

最近、ふと想うのですが

体力というものは
余分に使ってから休むと
同じくらいの余力が貯金されて

それで、一週間
普通の生活で使用すると
ジワジワと減ってゆくのではないのかなと想うのです☆

夏のセミのようにジワジワと☆♪

それで例の如く来週も体力ゼロになって

また、土曜日に体力の貯金をしないと
次の週は、電力が切れて動けなくなってしまうという☆


土曜日に体力ゼロなのに
余分に動いて貯金が出来るのはオカシイと想うでしょうが


たぶん、それは精神力で動いてる分なのだと想います。

文面をマッタク考えないで
適当に日記を書くから矛盾するのですが

矛と盾なんていうのは十個くらい
持ってガキガキシュッシュすると楽しいし

「武器と防具は装備しないで
持ってるだけでは意味が無いぞ」という

ＲＰＧの名台詞もあることなので

矛盾の両立！　ズガーン（‘ヮ‘）/

ワケの分からないことを言うのが
趣味なのですが

とりあえず今日はコレくらいにして☆

これから少し動いてから
２時間くらい眠ることにします☆♪

それでは、また今度☆